2024 harjoitushinnasto:

• Vapaavuorot 2 kpl sisältyvät lajiharrastusmaksuihin!

• 25 € / kk, riippumatta siitä, kuinka montaa lajia harrastat.
• Kuukausittaisen lajimaksun maksamalla voit harjoitella kaikkia niitä lajeja, joihin olet peruskurssin suorittanut.

• Maksettava omatoimisesti kalenterikuukausittain aina kuukauden 3. päivään mennessä.
• Merkitse viestikenttään: Harjoittelijan nimi ja kohdekuukausi, esim. Maija Mallikas, tammikuu 2025.
• Halutessasi käy myös kertamaksu 5€ / harjoitus

• Tilisiirto
• Smartum, E-passi, Edenred
• Käteismaksuja voi suorittaa lisäksi treenien ohessa treenin vetäjälle.

• Lajikohtaisia peruskursseja järjestämme vuoden aikana useita
• Peruskursseja voidaan toteuttaa myös pienryhmille ja yksilötunteina
• Potkunyrkkeilyn, lukkopainin, Brasilialaisen jujutsun, nyrkkeilyn tai muun kamppailu-urheilulajin aloittaminen vaatii ensin peruskurssin suorittamisen
• Peruskurssin kautta on paljon helpompi ja turvallisempi siirtyä kokeneempien seuraan, varsinaisiin treeneihin
• Peruskurssilla on tarkoitus opetella jokaisen lajin ominaiset perusliikkeet, lyönnit, puolustukset ja torjunnat

Järjestämme säännöllisesti peruskursseja lajeille, seuraa ilmoituksiamme

• Lisenssit ovat edellytys liittojen alaisiin kilpailuihin
• Harrastajat, joilla on oma, potkunyrkkeilyn kattava vakuutus, voivat hankkia pelkän lisenssin
• Jos omaa vakuutusta ei ole, hankitaan lisenssin lisäksi vakuutus. Tämä kattaa mahdolliset treeneissä ja kilpailuissa tapahtuvat vahingonkorvaukset
• Vakuutuksia on erilaisia, riippuen milloin olet syntynyt ja kilpailetko. Usein vakuutukset liittojen kautta, tulevat huomattavasti halvemmaksi
•  

Lukkopainin peruskurssi:

Kesto 8 viikkoa, hinta: 80€, sis. jäsenmaksu 2025

• Maksuvälineet: Käteinen, pankki- ja yleisimmät maksukortit
• Smartum, E-passi, Edenred

Pankkiyhteys: RaaheFighters ry FI53 5381 0320 2013 69

Muu Info:

• Kurssit soveltuvat naisille ja miehille.
  Kursseille otetaan mukaan ensimmäisen viikon ajan ja harjoituksissa saa käydä kerran kokeilemassa ilmaiseksi.
• Samassa taloudessa asuva toinen peruskurssille tulija -50%.
• Useamman peruskurssin yhtäaikaa suorittaja, toinen peruskurssi -50%.
• Kurssi opettaa lajiensa perustekniikkaa sekä kohentaa yleiskuntoa.
• Aikaisempaa kamppailulajitaustaa ei tarvita eikä erityisiä kuntovaatimuksia ole.
• Varusteena sisäliikunta-asu ilman kenkiä + vesipullo.
  Harjoituksen aikana ei pidetä koruja tms.
• Peruskursseilla ei oteta kovaa kontaktia harjoittelupariin.
• RaaheFighters ry tai sen valtuuttama taho ei vakuuta kurssilaisia/jäseniään vaan osallistuja itse vastaa omasta kamppailulajit kattavasta vakuutuksestaan.
• Alaikäraja kursseille 15 vuotta (tietyin edellytyksin alempi).
• Kurssien kesto: 8/10 viikkoa
• Kurssille tuleva sitoutuu seuran sääntöihin ja hänellä on oltava nuhteeton tausta.
• Pidätämme oikeudet muutoksiin.

• Harjoittelu on sallittu omalla vastuulla vain harjoitusmaksunsa suorittaneille jäsenille ainoastaan alustalla, joka kulloinkin on varattu RaaheFighters ry:n käyttöön
• Tarpeeton oleskelu tiloissa on kielletty

• Mikäli olet sairas, sinulla on hengitystieoireita tai epäilet altistuneesi koronavirustartunnalle älä tule treeneihin!
• Huolehdi perushygieniasta (ks. alempaa kohta 3 ”hygienia”) erityisen hyvin

• Kesäaikana kulku ainoastaan avainlätkällä!
• Avainlätkät ovat hallussa usealla aktiivisella treenaajalla

• Tarvittaessa voit soittaa ovikelloa, mutta huomioi että se häiritsee ohjaamista ja muiden harjoittelua
• Oven auki kiilaaminen on ehdottomasti kielletty ja asiattomien pääsy rakennukseen on estettävä
• Kiinteistöstä on poistuttava viimeistään 30 min. kuluessa viimeisen harjoitusvuoron päättymisestä
• Kiinteistöstä viimeisenä poistuva tarkistaa, että rakennus on yleisilmeeltään kunnossa, sammuttaa valot salista sekä eteisestä ja varmistaa että molemmat ulko-ovet lukittuvat varmasti kiinni. Mahdollisista epäkohdista pitää ilmoittaa Raahen kaupungin kiinteistöpäivystykseen, jonka puhelinnumero löytyy ulko-oveen kiinnitetystä tarrasta

• Ulkojalkineet on jätettävä eteiseen niille varatuille paikoille
• Harjoittele aina puhtaana ja pese lisäksi jalkasi aina ennen harjoitusalustalle menoa.
• Harjoittele aina puhtaat vaatteet ylläsi
• Mikäli epäilet harjoitusalustan puhtautta, voit puhdistaa sen halutessasi itse. Siivousvälineet löytyvät pukuhuonetilojen vieressä sijaitsevasta komerosta. Jos heti jälkeesi ei suihkuun ole muita tulijoita kuivaa suihkutilan lattia lastalla

• Periaatteessa lasten oleminen harjoitustiloissa on kielletty. Silti RaaheFighters haluaa mahdollistaa lasten vanhempien harjoittelua seuraavasti:
• Vanhemmat vastaavat, että lapsi/lapset eivät häiritse minkään urheiluseuran ohjaamista ja harjoittelua. Tiloissa olevia muiden seurojen/yhteisöjen varusteita ei saa lainata
• Vanhemmat huolehtivat aina pois lähtiessään, että lasten jäljiltä mahdollisesti käytössä olleet välineet järjestetään takaisin niille kuuluville paikoille

• Kaikkinainen toiminta seuran alaisuudessa edellyttää RaaheFighters ry:n jäsenyyttä
• Kalenterivuosittainen jäsenmaksu on 25€, riippumatta ajankohdasta milloin jäseneksi liittyminen seuraan tapahtuu
• Jäsenyys uusitaan omatoimisesti vuosittain, maksamalla se tammikuun 15. päivään mennessä voimassa olevan hinnaston mukaisesti
• Jäsen katsotaan automaattisesti eronneeksi RaaheFighters ry:stä, mikäli jäsenyyttä ei ole em. mukaisesti uudistettu. Tällöin oikeus toimia, esim. harjoittelu, päättyy ja hänet poistetaan Facebookin RaF-team -ryhmästä
• Kannatusjäsenmaksu 15 €

• Peruskurssien aikana tehdään yleensä isompi varustetilaus, näin saadaan hieman halvemmalla perusvarusteet
• Samassa yhteydessä voi tilata muutkin, kuin peruskurssilaiset
• Maksut kerätään tuotteen luovutuksen yhteydessä
• Joitain tuotteita on aina myytävänä seuran omassa varastossa
• Varastointitilat ovat rajalliset, joten suuria määriä emme pysty pitämään